About me
Hey du, ich bin Tamara!
…und ich hatte schon immer viele Wünsche für mein Leben!
Doch habe ich mich viele Jahre vor allem darauf fokussiert, anderen zu helfen, in meinem Job als Krankenschwester und als Leitung. Leistung zu bringen und es allen recht zu machen, war mir wichtiger, anstatt meine Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen.
Mit Anfang 30 war damit aber Schluss, denn mein Körper konnte nicht mehr.
154kg, starke körperliche Symptome, Burnout und völlige Leere in mir sollten nicht mehr länger Teil meines Lebens sein. Damit habe ich mich auf meine eigene Reise begeben.
Eine Reise, die ich selbst gewählt und gestaltet habe, und zwar Schritt für Schritt. Frei von Diäten, Zwängen und Leistung. Denn ich habe mir die Themen angeschaut, die mich in meinen Verhaltensmustern gefangen gehalten haben und habe sie auf meine eigene Weise neu überschrieben.
Mein Herzenswunsch ist es nun, Menschen genau bei diesen Schritten zu begleiten. Denn bekanntlich ist es einfacher den Weg gemeinsam zu gehen.
Es gibt nicht das eine Programm, dass dir dieses Leben schenken wird.
Es braucht Begleitung, die in dein Leben und vor allem zu dir passt. Und das größte Geschenk habe ich mir damit gemacht, in Eigenverantwortlichkeit, die größte Stärke zu sehen. Und das bedeutet für mich ein Leben voller Freiheiten, Leichtigkeit, 65kg weniger Gewicht auf den Hüften und viel Freude.
How to work with me
Meine Angebote für dich
Durch meine eigene Erfahrung, meinen Ausbildungen zum Coach sowie zur Humanenergetikerin aber vor allem mit ganz viel Herz, werde ich dich begleiten.
In einem Online- oder Offline-Termin widmen wir uns einem Thema, welches du verändern möchtest.
Der Fokus liegt vor allem darin, das Thema dahinter zu erkennen, deine Ressourcen zu aktivieren und in die Umsetzung zu gehen.
Dafür nutze ich die unterschiedlichsten Coaching-Methoden, individuell auf dich abgestimmt, wie NLP, Energiearbeit und vielem mehr.
Hast du einen bestimmten Wunsch, den du in deinem Leben erreichen möchtest? Vielleicht möchtest du auch Gewicht verlieren, dich von Glaubenssätzen und Themen lösen oder Dinge langfristig in deinem Leben integrieren?
Dann ist eine kontinuierliche Begleitung genau das richtige für dich.
Wir schauen gemeinsam was du individuell brauchst und gehen gemeinsam auf die Reise zu dir!
Seminar | Bewusstsein | Verbindung
Finde den Heilraum in dir
Entdecke, was wirklich in dir steckt – Deine Stärke, dein Potenzial, deine Ressourcen
Genieße deine persönliche Auszeit und komm mit anderen Menschen in Verbindung, die ähnliche Themen haben und bereit sind ihre Reise zu beginnen.
Du möchtest mehr über das 2-Tages-Seminar erfahren oder wissen, wann der nächste Termin stattfindet?
Blockaden lösen
Löse dich von Blockaden, die dich daran hindern, deinen Weg zu gehen.
Verbindung & Intuition
Komm in tiefe Verbindung mit dir selbst und lerne, deiner Intuition wieder zu vertrauen.
Wertvolle Tools
Bekomme wertvolle Tools an die Hand, die dich in deinem Alltag unterstützen.
Was meine Kundinnen über die Zusammenarbeit sagen
Kundenstimmen
Liebe Tamara, ich möchte dir von ganzem Herzen für deine klare und einfühlsame Begleitung danken. Du hast mich dabei unterstützt, in mir die Sicherheit, Freiheit, Liebe, und vieles mehr zu finden, die immer schon da war, doch erst erkennen und annehmen lernen durfte. Ich weiß jetzt, dass ich in mir alles habe, was ich brauche, dass ich nicht im Außen suchen, sondern in meinem Inneren finden darf. Du hast mir auf verschiedenen Wegen verschiedene so oft das gegeben was ich brauchte, nicht immer das was ich wollte, sondern immer das was in dem Moment genau richtig war. Ich freue mich, dass ich den Mut gehabt habe, immer wieder hin zu schauen und ins Ungemütliche hinein zu gehen, durch deine Präsenz und dein DA SEIN, schaffe ich es jetzt auch viel leichter für mich, DA zu sein ohne zu glauben, ständig Unterstützung von Außen zu brauchen. Ich kann kaum in Worte fassen, um zu beschreiben, was sich in mir und dadurch zeitversetzt auch im Außen verändert. Bin dir einfach so dankbar, dass du mich begleitet hast und mit deinem ganzen Sein, deinen Erfahrungen, deinem Wissen, deinem Herzen und vor allem auch deiner Intuition diesen Raum geöffnet hast, um für mich so vieles lösen zu dürfen und nun leichter durchs Leben wandern kann. Von Herzen Kerstin
Tamara ist ein echter Herzensmensch. Ich habe genau zum richtigen Moment zu ihr gefunden. Sie geht sehr auf den anderen ein und holt dich dort ab, wo du gerade stehst. Tamara hat die Gabe zwischen den Zeilen zu lesen und packt das "Problem" gemeinsam mit dir in Liebe und mit Leichtigkeit an der Wurzel an. Genau aus diesem Grund habe ich mich entschieden, das Abnehmprogramm "In Liebe Abnehmen" bei ihr zu starten. Ich durfte schon so viel erkennen und verändern, weil sie immer den richtigen Impuls für dich und deine Situation hat. Auch an dieser Stelle nochmal Danke Tamara von Herzen, dass du mich so liebevoll auf meinem weg begleitest, danke für dein Sein und danke für deine wundervolle Arbeit!
Liebe Tamara, ich wollte dir gerne meine Rückmeldung zu „in Liebe abnehmen“ geben: Ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass ich bei dir sicher und gut aufgehoben bin. Es ist ein so gutes Gefühl, mit jemandem zu sprechen, die diesen Weg bereits selbst gegangen ist und auch immer noch geht. So fühlt man sich so viel verstandener. Es entsteht ein Gefühl von Bedingungslosigkeit. Du bist immer da, auch außerhalb der Calls. Das finde ich so wertschätzend. Du bringst einen zum Nachdenken. Du gibst uns so viele wertvolle Impulse. Und die Verbindung in dieser Gruppe ist einmalig. Ich fühle mich extrem wohl und freue mich immer sehr auf den nächsten Termin. Du bringst einen dazu, ganz tief in sich selbst zu schauen und Dinge zum Vorschein zu bringen, die einem vielleicht nicht bewusst waren, ODER die man sich nicht bewusst machen WOLLTE. Ich würde mich immer wieder für den Weg mit Dir entscheiden.
Liebe Tamara, [...] Ich bin mit einem Thema zu euch gekommen, welches mich schon mein halbes Leben begleitet und belastet. Ich habe immer versucht, dieses Thema mit meinem Verstand zu lösen, was mir bisher nie gelang. Ich habe das Gefühl, dass sich vorher einige Themen lösen und verändern mussten, bis mein Unterbewusstsein bereit war, sich dieses Thema anzusehen. Da ich ja nicht mehr an Zufälle glaube, war dieser Raum am Wochenende, die Begleitung und die Menschen, welche dabei waren, genau für mich bestimmt. Ich war in vollem Vertrauen zu euch und konnte mir mit voller Hingabe das Thema ansehen und bearbeiten. Ich habe mich zu jederzeit in einem ganz besonderen geschützten und sicheren Raum gefühlt. Es war wundervoll zu spüren, wie ihr zusammengearbeitet habt. Ganz ohne große Worte, einfach nur durch Gefühl! Ich danke dir für deine liebevolle und verantwortungsbewusste Begleitung bei diesem, für mich sehr wichtigen Prozess. Man kann es fast nicht in Worte fassen, welch wundervolle Gabe dir geschenkt worden ist. Man muss es erlebt haben. Ich wünsche ganz vielen Menschen die Möglichkeit, sich von dir in ihren Prozessen begleiten zu lassen. Aus dem tiefstem Herzen DANKE für dein SEIN und WIRKEN.